硬水ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

硬水ダイエットの概要

 

硬水ダイエットとは、代謝が促進される、脂肪の吸収を抑制する、便秘が解消されるという硬水の性質を利用して、ダイエットするというものです。

 

硬水ダイエットのメリットは、代謝が促進されるところです。

 

硬水を飲むと基礎代謝量が上がり、リバウンドを防ぐことができます。

 

 

 

硬水ダイエットの効果

 

軟水より硬水の方が水に含まれるミネラルが多く、ミネラルには、脂肪燃焼作用があります。

 

硬水を飲むと基礎代謝量が上がって、自然と脂肪が燃焼されやすくなります。

 

カルシウムが多く含まれているのもメリットで、カルシウムが脂肪の吸収を抑制してくれます。

 

そしてマグネシウムが多く含まれているので、胃腸を刺激して便秘を解消してくれます。

 

マグネシウムには、胃腸を刺激して便を柔らかくする作用があります。

 

硬水ダイエットのデメリットは、下痢してしまう可能性があるところです。

 

硬水に含まれているマグネシウムは下剤によく使用されていて、その効果は非常に高いです。

 

お通じが悪い人にとっては、硬水は良いのですが、普通の人の場合、お腹がゆるくなってしまうデメリットが懸念されます。

 

 

 

硬水ダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

硬水ダイエットをはじめて1週間位が経過しています。

 

現在、お通じが良くなってきました。

 

飲んでいるのは、コントレックスですね。

 

お通じが悪い人には飲んで見ればいいと思います。

 

私は、軟水から硬水に変えてよかったと思う。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

硬水ダイエットは、私には危険なダイエットでした。

 

何故なら、すぐにお腹が痛くなってしまうからです。

 

さらに、下痢になるので続けることが出来なくて1週間持ちませんでした。

 

体質によるところが大きいんでしょうね。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

硬水ダイエットを始めたけど、三日坊主で終わりました。

 

水を飲むって言うのは、硬水・軟水に限らずに大変です。

 

あと、ミネラルウォーターとかだとどうしてもお金が掛かりますし、水を見ると苦痛になります。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

硬水って味が独特ですよね。

 

これがどうも好きになれなくて、飲むと気持ちが悪くなるので結局、続けることが出来ませんでした。

 

水ダイエットをするのであれば、軟水の方がお勧め出来ます。

 

脂肪の吸収を抑制するとか、魅力的だけど、飲めない物はどうしようもないです。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

昔、硬水ダイエットでダイエットしたことがあるけど、リバウンドしました。

 

私が思うに、水をたくさん飲まなくてはいけませんし、一時的には頑張って痩せることが出来るけど、維持は難しいと思いました。

 

長期的視点を持って、長続き出来る方法でダイエットはやるべきだと思います。

 


 

究極とも言えるダイエット方法を知りたい。

もっとも効果が高いダイエット方法を実践したい

そのような方はこちらをお勧めします。

当サイトで最もお勧めしているダイエット方法です。

当サイトお勧めのダイエット方法はこちらから